קערת סמודי סגולה עם אוכמניות, אגוזים וצ'יה

הוראות הכנה

טוחנים את הבננה, האוכמניות וחלב הקוקוס בבלנדר או בעזרת מעבד מזון ידני, עד שמתקבל מרקם סמיך ואחיד.

מעבירים לקערה יפה ואז מפזרים מעל במרכז הקערה את קוביות הפרי.

מפזרים מעל הפרי את הצ'יה ובמרכז הקערה מפזרים מעט גוג'י ברי ואגוזי מלך.

מקשטים בעלי נענע ומגישים.

מצרכים

מנה אחת

1/2 בננה

1/3 כוס אוכמניות טריות או קפואות ומפושרות

1/3 כוס חלב קוקוס 18%

1/4 אגס או אננס חתוך לקוביות קטנות

1 כף צ'יה

1 כף גוג'י ברי

4 חצאי אגוז מלך מפורקים

4 עלי נענע לקישוט

תנאי שימוש

יצירת קשר

האלוף עוזי נרקיס 5 
תל אביב
03-6488363

office@eatgood.co.il

  • Facebook
  • Instagram

© 2020 HiiT&EAT
עיצוב: sivandesigns.com | בניה: Wix Monster 

  • Facebook
  • Instagram