ארטיק בננה תמר

הוראות הכנה

קולפים את הבננה וחותכים לפרוסות, מגלענים את התמר וחתוכים לכמה חתיכות.

טוחנים את הבננה, התמר ונוזל הקוקוס במעבד המזון.

מחלקים את התערובת בין 4 הכוסות.

מכניסים את הכוסות למקפיא ולאחר כחצי שעה מכניסים במרכז הכוסות את המקלות כדי שהם יהיו יציבים במרכז הארטיק.

מקפיאים לפחות 3 שעות.

לפני ההגשה מקלפים את הקרטון של הכוסות ומגישים.

2 ארטיקים קטנים וטעימים הם ארוחת ביניים.

מצרכים

2 מנות

1 בננה בשלה פרוסה

2 תמרים מגולענים

1/4 כוס נוזל מי קוקוס 18%

4 כוסות חד פעמיות מקרטון קטנות מאד – כוסות אספרסו

4 מקלות קטנים למקל הארטיק